Na okres wakacyjny wielu z nas ma plany ułożone już sporo wcześniej. W takiej sytuacji wystarczy w ten sposób rozplanować spotkania ze swoim terapeutą, aby umówić je między wyjazdami, tak by nie kolidowały z planami wakacyjnymi. W przypadku dłuższych wyjazdów i braku możliwości spotkania się osobiście, warto pomyśleć o konsultacji psychoterapeutycznej online i uzgodnić tę opcję z psychoterapeutą. W tej sytuacji należy się upewnić, czy podczas wyjazdu w zaplanowanym na psychoterapię online czasie, będzie się miało swobodny dostęp do komputera i sieci oraz zapewniony spokój, by móc bez skrępowania rozmawiać. Psychoterapia online to także doskonała alternatywa w razie sytuacji kryzysowej, kiedy na bok trzeba odłożyć wakacyjne aktywności, a w pierwszej kolejności zadbać o swoje samopoczucie i kondycję psychiczną. Przed wyjazdem można spróbować uzgodnić ze swoim terapeutą tego rodzaju spotkanie w razie konieczności. Jeśli w okresie wakacyjnym potrzebujesz interwencyjnej rozmowy z psychoterapeutą, gdy przechodzisz kryzys, śmiało odezwij się do mnie - zapraszam Cię zarówno na konsultację online, jak i do mojego gabinetu w Toruniu, jeśli właśnie tu lub w okolicy będziesz spędzać swój wakacyjny wyjazd.