Psychoterapia online alternatywą w czasie pandemii koronawirusa

 Zastanawiasz się, jak wygląda spotkanie z psychoterapeutą online? W dobie dzisiejszej techniki za pośrednictwem videorozmowy można bez przeszkód rozmawiać w taki sam sposób, jak podczas spotkania twarzą w twarz. Możliwe jest stworzenie atmosfery zbliżonej do tej panującej w gabinecie psychoterapeutycznym, ale warto pamiętać o kilku zasadach. Psychoterapia online będzie mieć dla Ciebie optymalne wartości terapeutyczne, jeśli zadbasz o spokojny czas i przestrzeń na swoje spotkanie z terapeutą. Zaplanuj sobie czas tak, by o umówionej godzinie konsultacji psychoterapeutycznej online móc całkowicie poświęcić swoją uwagę rozmowie z psychoterapeutą. Zadbaj o to, by w tym czasie obowiązki domowe czy inne aspekty życia codziennego nie rozpraszały Twojego skupienia i nie wymagały Twojego zaangażówania. Pamiętaj, że w ten sposób dbasz o to, by spotkanie przyniosło Ci jak najwięcej korzyści. Ze strony psychoterapeuty lub psychologa, rozmowa prowadzona jest w analogiczny sposób, jak podczas wizyty w gabinecie. Nie musisz obawiać się żadnych zmian. Wychodząc naprzeciw moim pacjentom oraz wszystkim osobom, które potrzebują wsparcia w czasie epidemii koronawirusa, ja również proponuję psychoterapię w formie spotkania online. Skontaktuj się ze mną, jeśli myślisz o takiej formie konsultacji psychoterapeutycznej.