Czym są uzależnienia behawioralne?

Uzależnienie behawioralne powstaje w wyniku zaburzenia związanego z dążeniem do odczuwania stanów emocjonalnych związanych z przyjemnością, takich jak euforia czy poczucie ulgi i zaspokojenia. Kwestia staje się problematyczna i może świadczyć o rozwoju uzależnienia behawioralnego w momencie, kiedy potrzeba wykonania określonej czynności, jak na przykład sięgnięcie po telefon czy sprawdzenia swojego konta na Facebooku staje się koniecznością, priorytetem którego spełnienie staje się ważniejsze od wszelkich innych spraw i okoliczności, a brak możliwości wykonania czynności uzależniającej wiąże się z dyskomfortem, rozdrażnieniem lub wyraźnym rozkojarzeniem i dekoncentracją, co negatywnie wpływa na zwykłe codzienne funkcjonowanie. Jeśli obawiasz się, że Twoje zachowanie może być już uzależnieniem behawioralnym, przyjdź do mnie na konsultację w moim gabinecie psychoterapeutycznym w Toruniu, gdzie wspólnie przyjrzymy się Twoim wątpliwościom i rozważymy możliwą terapię uzależnienia.