Euro 2020 - Sport uczy radości i pokory

 Często fani sportu nawet nie mają do końca świadomości, jak wiele korzyści przynosi im kibicowanie ulubionej drużynie czy wspieranie ulubionego sportu. Sport pozwala nam doświadczać i przeżywać różne emocje, ale w sposób bezpieczny - nie wynikają one ze zdarzeń, które mają na nas bezpośredni wpływ. W ten sposób możemy poznać na przykład gorycz porażki czy smak sukcesu; nauczyć się rozpoznawać i przeżywać różne emocje. W ten sposób po części trenujemy nasz mózg, który uczy się odbierać i odczytywać bodźce, a także właściwie na nie reagować. Kibicowanie sportowe jest tak naprawdę bardzo korzystne dla naszej psychiki, nawet jeśli naszym faworytom akurat nie idzie ;) trudne emocje są tak samo potrzebne, jak te pozytywne. Sport uczy radości i pokory, ale także szeregu innych emocji i odczuć, które wzbogacają nasz samorozwój wewnętrzny i pozwalają lepiej sobie radzić z emocjami w życiu osobistym.